Verduras de hoja verde: el color de la salud intestinal
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se prolonga a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado anímico. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se apoya en una nutrición cautelosa y seleccionada. Al incorporar alimentos específicos e